رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
08/01/2026
فيما أكدت الدكتورة عزة كامل ، أن تعظيم القدرة المؤسسية يتطلب الاستثمار في العنصر البشري وتعزيز ثقافة التعلم المستمر داخل منظمات المجتمع المدني....
اكتشفي علامات الرجل الذي يتظاهر بالإعجاب وفقًا لأبحاث علم النفس، من تناقض لغة الجسد إلى المحادثات التلاعبية، لتعرفي الفرق بين الاهتمام الحقيقي والمزيف
07/01/2026
شهد علاج سرطان الثدي مؤخرًا تطورًا جديدًا يتمثل في استخدام تقنية التجميد كبديل غير جراحي لعملية استئصال الورم
في زمن تكثر فيه القصص العادية، تبرز قصة فاطيما كنافذة ملهمة لكل فتاة وسيدة تحلم بأن تحقق ذاتها بطريقتها الخاصة
فرق السن في الزواج يثير جدلًا واسعًا بين القبول والرفض. تقرير يرصد متى يكون فارق العمر طبيعيًا، ومتى يتحول إلى خطر نفسي واجتماعي يهدد استقرار العلاقة
كشفت دراسة حديثة أن الاستخدام المنتظم للساونا قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والخرف، مع فوائد نفسية وجسدية متعددة جعلتها جزءًا من نمط الحياة الصحي الحديث
تتقدم الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والامومة، بخالص التهنئة لقداسة البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية
أظهرت دراسة حديثة أن سرطان المبيض يحول الثرب إلى بيئة مواتية لانتشار الأورام، مما يفتح المجال لإعادة النظر في استئصال الثرب بالكامل أثناء الجراحة لتقليل احتمالية عودة السرطان
أظهرت دراسة دولية أن التنمر بين المراهقين يزيد بشكل كبير خطر الإصابة بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة، خصوصًا التنمر الإلكتروني، مؤكدًا ضرورة التعامل معه كمسألة صحة نفسية وليس مجرد سلوك مدرسي
المرحلة الجامعية حساسة وقد يتعرض الشباب لتأثيرات سلبية من أصدقاء السوء. خبراء الصحة النفسية يؤكدون أن بناء وعي ذاتي وقيم أخلاقية منذ الطفولة يمنح الأبناء
أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن الجدل الدائر حول الزوجة الثانية يتعامل مع الظاهرة بشكل ظالم ومشحون بالأحكام المسبقة، مشددًا على أن الرجل
06/01/2026
ربما تكون بعض العادات اليومية البسيطة التي لا تنتبهين لها هي السبب في هذا الارتباك داخل جسمك
عادة شائعة يعشقها الكثيرون بعد وجبة الغداء، كوب الشاي الدافئ الذي ينعش المزاج ويمنح لحظات من الاسترخاء
تعاني كثير من الزوجات من الشك في سلوك أزواجهن، وفي هذا التقرير نرصد أبرز العلامات النفسية والسلوكية التي قد تشير إلى وجود علاقة خارج إطار الزواج، مع نصائح للتعامل بوعي وهدوء.
يشرح خبراء التغذية أهمية المغنيسيوم لصحة العظام، خاصة للنساء فوق 40 عامًا، وكيف يساعد على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام والعضلات، مع أفضل المصادر الغذائية لتعويض نقصه
اكتشفي أفضل الطرق لتربية أطفال نشيطين ومسؤولين، مع نصائح تربوية مجربة لمنع الكسل وتعزيز الاستقلالية، المشاركة المنزلية، والنشاط البدني اليومي
05/01/2026
وجه المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار وجميع عضواته وأعضائه ونائبته التهنئة إلى الدكتورة داليا حسين بمناسبة تعيينها مديرًا لمركز القاهرة الإقليمي
تعتبر فترة الحمل مرحلة مليئة بالتغيّرات الجسدية والنفسية للأم، ومن أبرزها ما يحدث للبشرة من جفاف، تصبغات، حكة، وظهور علامات التمدد
تعرف على أهم طرق تعليم الأطفال مهارة حل المشكلات بطريقة إبداعية، لتعزيز التفكير النقدي، الإبداع، المرونة، الثقة بالنفس، وحل النزاعات
تعرفي على اكتئاب الحمل، أسبابه وأعراضه وتأثيره على الأم والجنين، مع أفضل طرق الوقاية والعلاج النفسي والطبي للحفاظ على صحة الأم والطفل أثناء فترة الحمل
تعرفي على القاعدة الخماسية لوقف بكاء المولود الليلي وفق استشارية نوم الأطفال غدير بدوي، مع خطوات عملية تشمل اللف، الوضع الجانبي، الصوت الهادئ، الهز الخفيف، والرضاعة أو اللهاية لراحة طفلك
تعرفي على الأخطاء التي تؤثر في نفسية طفلك وفق المرشدة التربوية غدير عثمان، مثل المقارنة، الصراخ، النقد المستمر، والتذمر أمام الآخرين، وكيفية التعامل معها للحفاظ على ثقته بنفسه وسعادته
اكتشفي الأسباب الخفية لتدني درجات طفلك وفق المرشد التربوي عارف عبد الله، منها ضعف مبادئ القراءة والكتابة، النسيان السريع، والقلق النفسي، وكيفية دعم طفلك لتحسين مستواه الدراسي بطريقة فعالة
تعرفي على أفضل الأطعمة التي تمد طفلك بالطاقة وتقوي عضلاته وعظامه قبل وبعد ممارسة الرياضة، مع توقيت الوجبات والكميات المناسبة لضمان أداء صحي ونشاط مستمر
04/01/2026
في إطار تعاون المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية مع الهيئة العامة لقصور الثقافة في التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د. هالة رمضان، مدير المركز
تُعد الخلافات جزءًا طبيعيًا من العلاقات الإنسانية بمختلف أشكالها، لكن التحدي الحقيقي يكمن في كيفية التعامل مع الخصام والعودة إلى التواصل الصحي دون ترك آثار سلبية
تحت ضغوط الأمومة اليومية، قد تتآكل الطاقة النفسية للمرأة دون أن تنتبه إلى ما يحدث. فبين رعاية الأطفال، وإدارة شؤون المنزل، والالتزامات المهنية والاجتماعية
تعتبر الأنشطة الحسية للأطفال من الأدوات التعليمية الفعّالة، إذ تتيح للطفل التفاعل مع العالم من حوله باستخدام حواسه الخمس
تتجاوز جاذبية المرأة مجرد المظهر الخارجي أو ارتداء الكعب العالي، لتتجسد في صفات وسلوكيات تعكس شخصيتها وقيمتها. فالثقة بالنفس، الذكاء، الابتسامة الصادقة
02/01/2026
تُعدّ النوجة من الحلويات الخفيفة التي تجمع بين القوام الناعم والطعم الغني